Su e giù per 10 Km

2º memorial Silvano Ribetto

Domenica 17 maggio 2015

Gara podistica di 10 Km su strada

Per partecipare invia nome, cognome e data di nascita a info@prolocodifrossasco.it oppure chiama il numero 349.41.61.402.

Categoria Senior 
Ritrovo e registrazione ore 9,30
Lunghezza percorso 10 Km

Iscrizioni entro mercoledì 13 maggio
Pacco gara 1: Cappellino, succo, merendina, frutta - € 5,00
Pacco gara 2: Cappellino, succo, merendina, frutta, grigliata - € 13,00
Premi in trofei

Categoria Junior (fino alla 2ª media)
Ritrovo e registrazione ore 10,00
Lunghezza percorso circa 1 Km
Iscrizione gratuita entro mercoledì 13 maggio

Ore 12,30 - Sotto l'ala

Grigliata con costine alla frossaschese

APERTA A TUTTI

fino ad esaurimento

Pranzo degli Abbà

Domenica 25 gennaio alle ore 12,30 presso il salone parrocchiale si svolgerà il tradizionale Pranzo degli Abbà.

Durante il pranzo saranno nominati i nuovi Abbà dei borghi Madonnina e San Donato

Il menù prevede...

Verdurine in salsa antica piemontese
Rotolino con cotto e formaggio
Insalata invernale con cacio e noci

Risotto alla mantovana

Cosciotto arrosto con patatine

Dolce
Caffè

Il costo, bevande comprese, è di €17,00 per gli adulti, € 8,00 per i bambini delle elementari, gratuito per i più piccoli. Prenotazioni entro giovedì 22 gennaio fino a esaurimento posti presso Gabriella Fiori, il Centro del sale, al numero 349.60.22.047 o via mail all’indirizzo info@prolocodifrossasco.it.

La partecipazione è libera a tutti.

Durante il pranzo sarà possibile rinnovare il tesseramento proloco 2015.

Evento FB

Sacerdote da 40 anni

Celebriamo oggi il quarantesimo anniversario di ordinazione sacerdotale del nostro parroco don Virgilio Gelato. Monsignor Piergiorgio Debernardi presiede un momento di preghiera e ci ricorda la bellezza di saper dire grazie agli altri e a Dio. Insieme a don Virgilio festeggiano anche Enzo Mansueto per i suoi vent'anni di ordinazione Diaconale e Annamaria della Piccola Comunità di Nazaret per i suoi 25 anni di consacrazione. A loro tutti va il nostro grazie per il servizio che svolgono a tutta la comunità frossaschese.

Piamonte - Frossasco: 25 anni di gemellaggio

Stiamo celebrando in diretta Skype il venticinquesimo anniversario del gemellaggio con Piamonte. 

25 anni di gemellaggio Frossasco – Piamonte

Novembre 1989 – Novembre 2014

L’Amministrazione Comunale, in occasione dell’anniversario, promuove una sottoscrizione per offrire ai gemelli argentini apparecchiature medicali per l’ospedale di Piamonte. 

Una delegazione dell’Amministrazione Comunale ed alcuni Frossaschesi consegneranno l’omaggio a nome di tutta la popolazione durante la visita del 21-23 novembre 2014 per le celebrazioni del 25° anniversario. 

Le offerte libere si ricevono in Comune presso l’Ufficio Anagrafe entro il 14 novembre.

La salute vien camminando

Nasce a Frossasco, sotto il segno della Proloco, un nuovo gruppo di cammino. L'appuntamento per tutti gli interessati e i curiosi è per Domenica 28 settembre alle ore 15,00 in piazza Saint Jean De Moirans... muniti di scarpe da ginnastica! Lo scopo del gruppo è quello di promuovere il bevesse psico-fisico ed imparare uno stile di vita salutare apprendendo nuove pratiche di cammino con l'aiuto di un istruttore esperto.

La camminata salutare si pone come un'attività alla portata di tutti e non vi è soggetto sano che non possa camminare. Oltre a ciò, è libertà di movimento, di scelte di pratica. È uno sport gratificante che aiuta a sentirsi in forma e, di conseguenza, a sentirsi bene. Questi fattori migliorano l'umore, l'autostima, l'equilibrio personale.

Sul piano della salute la pratica della camminata rivela grandi potenzialità.

Praticare con regolarità aiuta a raggiungere gradualmente il miglior equilibrio fisico e a incrementare progressivamente lo stato di benessere derivante dall'attività, con il vantaggio indubbio di essere accessibile a tutti. È un'attività che incide quindi molto sul miglioramento della qualità di vita delle persone.

Alcuni benefici...

Praticare sportivamente la camminata salutare ha molti vantaggi dal punto di vista fisico e mentale:

• È un'attività dimagrante.
• Favorisce l'acquisizione ed il mantenimento di un ottimo tono muscolare (viene infatti utilizzato il 90% della muscolatura, non solo i muscoli delle gambe, glutei, addominali ma anche i pettorali, dorsali ecc, grazie al movimento delle braccia).
• È un ottimo antistress.
• Aiuta a combattere ansia e depressione.
• Aiuta a ritrovare o rafforzare la fiducia in se stessi.
• È considerata una delle migliori attività motorie per la prevenzione di molte malattie.
• Dopo un mese di attività costante si noterà che il peso corporeo inizierà a calare, migliorerà l'umore, si percepirà maggior benessere, si riposerà meglio, inizieranno a regolarsi i centri della fame e della sazietà, si ridurrà la pressione arteriosa (se sei iperteso).
• È molto utile e consigliata anche per l'osteoporosi, perché favorisce il mantenimento del tono muscolare e di conseguenza della trazione che i muscoli esercitano sulle ossa. Diversi studi hanno provato che hanno una notevole incidenza, sul mantenimento della massa minerale ossea, le trazioni esercitate dai muscoli e la forza di gravità.
• Camminare apporta indubbi vantaggi per la salute, in modo particolare per il diabetico di tipo II, non insulino trattato.
• Con qualche tempo in più le LDL (colesterolo cattivo) diminuiranno e aumenteranno le HDL (colesterolo buono), diminuiranno i trigliceridi e sarà più facile controllare la glicemia (se sei diabetico).
• Quasi immediatamente migliora la postura, si riducono i carichi sbagliati a livello scheletrico, muscolare, tendineo, calano tensione e stress.
• Migliora la funzionalità cardiocircolatoria.

I numeri estratti per la lotteria degli Abbà 2014

È avvenuta oggi alle 11,00 l'estrazione dei premi per la lotteria degli Abbà 2014. 

Sono stati venduti 3687 biglietti e un grazie particolare va agli esercizi commerciali di Frossasco che ne hanno acquistati 1500. In questa pagina potete conoscerli e contattarli.

Ecco i numeri vincenti!

1° - Buono spesa € 500 - 2968
2° - Mountain bike - 0957
3° - Cena per due persone - 2339
4° - Set da giardino - 1134
5° - Tritaghiaccio - 1493
6° - Radiosveglia - 1250
7° - Piastra per capelli - 1452
8° - Bilancia pesapersone - 0250
9° - Ventilatore - 1819
10° - Set di piatti - 2282